Baby 18 - 36 mesi

Una straordinaria esperienza di gioco e libertà: il contatto con l'acqua, per i neonati, è prima di tutto questo. In piscina i bebè sperimentano, in modo naturale, le stesse abilità motorie che li renderanno poi in grado di camminare e correre. I corsi si svolgono nella vaschetta riscaldata, con una temperatura sempre superiore ai 30 gradi.


Sabato

  • 11.30 - 12.00

Acquaticità 3 - 6 anni

I bambini, divertendosi, imparano a stare a proprio agio in acqua, a muoversi a mantenere diverse posizioni di galleggiamento. Non è ancora tempo di dedicarsi alla tecnica. Il gioco, infatti, è al centro della nostra attività ed è lo strumento con cui si pongono le basi che permetteranno, successivamente, di sviluppare una nuotata. I corsi si svolgono nella vaschetta riscaldata, con una temperatura sempre superiore ai 30 gradi.


Lunedì

  • 16.40 - 17.30

  • 17.20 - 18.10

  • 18.00 - 18.50

Martedì

  • 16.40 - 17.30

  • 17.20 - 18.10

Mercoledì

  • 16.40 - 17.30

  • 17.20 - 18.10

Giovedì

  • 16.40 - 17.30

  • 17.20 - 18.10

  • 18.00 - 18.50


Venerdì

  • 16.40 - 17.30

  • 17.20 - 18.10

  • 18.10 - 19.00

Sabato

  • 09.20 - 10.10

  • 10.00 - 10.50

  • 10.40 - 11.30

  • 15.10 - 16.00

  • 16.00 - 16.50

Scuola Nuoto Bambini 6 - 13 anni

Didattica, organizazzazione e professionalità sono le caratteristiche dei nostri corsi di Scuola Nuoto. Una garanzia dell'alta qualità delle lezioni? La Rari Nantes Torino è una Scuola Nuoto riconosciuta dalla Federazione Italiana Nuoto (F.I.N.) e un Centro di Avviamento allo Sport del CONI. Un'altra conferma è il livello  raggiunto dalla squadra agonistica, sempre ai vertici in Italia, con al suo attivo già cinque atleti olimpici.


Lunedì - Martedì - Mercoledì - Giovedì - Venerdì

  • 16.50 - 17.40

  • 17.30 - 18.20

  • 18.10 - 19.00

Sabato

  • 09.20 - 10.10

  • 10.00 - 10.50

  • 10.40 - 11.30

  • 15.10 - 16.00

  • 16.00 - 16.50

Nuoto Sincronizzato

Disciplina e divertimento si fondono in uno sport dal grande fascino. Il corso, ideale per le adolescenti, è pensato per far scoprire alle iscritte la bellezza del nuoto sincronizzato, con la possibilità, per chi lo desideri, di partecipare alle prime competizioni.


Lunedì - Giovedì

  • 15.40 - 16.50 corso Base

  • 18.10 - 19.00 Avviamento

Mercoledì

  • 15.40 - 16.50 corso Base

  • 16.50 - 18.20 Avviamento

Pallanuoto

Attraverso allenamento e gioco, i ragazzi imparano gli aspetti fondamentali della pallanuoto. Il passo successivo? I tornei, non obbligatori, ma in genere molto amati da chi frequenta il corso.


Martedì - Mercoledì - Venerdì 

  • 15.40 - 16.50 corso Base

  • 18.10 - 19.00 Avviamento

Salvamento

Simulare una situazione di salvataggio in acqua, utilizzando le varie tecniche di recupero riconosciute dalla F.I.N. (Federazione Italiana Nuoto): è questo l'obiettivo del corso, consigliato a chi vuole partecipare al corso da assistenti bagnanti, ma non solo.


Lunedì - Giovedì

  • 15.50 - 17.00

  • 16.50 - 17.40

Martedì - Venerdì

  • 15.50 - 17.00

Mercoledì

  • 15.50 - 17.40

  • 16.50 - 17.40

Swim Training


Lunedì - Mercoledì

  • 20.40 - 22.10

Scuola Nuoto Adulti

Imparare a nuotare da adulti? Si può! I nostri istruttori, attenti e preparati, sono pronti a prendersi cura delle esigenze di tutti, anche di chi non è mai entrato in acqua e magari ne ha paura. Il corso è adatto anche ai nuotatori di livello medio o più esperti che desiderano migliorare i quattro stili.


Martedì - Venerdì

  • 08.30 - 09.20

  • 09.20 - 10.10

  • 13.00 - 13.50

  • 13.50 - 14.40

  • 19.00 - 19.50

  • 19.50 - 20.40

Mercoledì

  • 13.00 - 13.50

  • 13.50 - 14.40

  • 18.10 - 19.00

  • 19.00 - 19.50


Giovedì

  • 13.00 - 13.50

  • 13.50 - 14.40

  • 19.00 - 19.50

  • 19.50 - 20.40

Corso Preparto

Ginnastica funzionale dedicata alle donne che vogliono vivere la gravidanza senza rinunciare al benessere.


Martedì - Venerdì

  • 12.00 - 12.50

Fitness in Acqua e Palestra

ACQUA GYM

Lunedì

  • 13.00

Martedì

  • 09.00

  • 15.00

Mercoledì

  • 19.00

Giovedì

  • 18.50

Venerdì

  • 09.00

  • 18.30

Domenica

  • 11.30

ACQUA CIRCUIT

Lunedì

  • 18.50

Mercoledì

  • 13.00

  • 18.10

  • 19.00

ACQUA FLUID

Martedì

  • 09.50

Venerdì

  • 09.50

ACQUA ZUMBA

Martedì

  • 18.30

PILATES

Lunedì

  • 19.10
  • 20.10

Martedì

  • 13.00

Giovedì

  • 14.30

  • 19.10

  • 20.10

 

Nuoto Sportivo


Lunedì

  • 12.00 - 16.00

  • 19.00 - 21.50

Martedì

  • 08.30 - 16.00

  • 19.00 - 21.50

Mercoledì

  • 12.00 - 16.00

  • 19.00 - 21.30

Giovedì

  • 12.30 - 16.00

  • 19.00 - 21.50


Venerdì

  • 08.30 - 16.00

  • 19.00 - 21.50

Sabato

  • 08.30 - 17.00

Domenica

  • 09.30 - 12.30

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