CORSI NUOTO BAMBINI E ADULTI, ACQUATICITA' - PIANEZZA

Baby 5 - 36 mesi

Una straordinaria esperienza di gioco e libertà: il contatto con l'acqua, per i neonati, è prima di tutto questo. In piscina i bebè sperimentano, in modo naturale, le stesse abilità motorie che li renderanno poi in grado di camminare e correre. I corsi si svolgono nella vaschetta riscaldata, con una temperatura sempre superiore ai 30 gradi.

5 - 18 MESI

Mercoledì
  • 17.10 - 17.50
Venerdì
  • 11.30 - 12.10
Sabato
  • 09.50 - 10.30
  • 16.10 - 16.50

19 - 36 MESI

Mercoledì
  • 17.50 - 18.30
Venerdì
  • 11.30 - 12.10
Sabato
  • 09.10 - 09.50
  • 10.30 - 11.10
  • 16.10 - 16.50

Acquaticità 3 - 6 anni

Acquaticità riguarda il sentirsi a proprio agio nell’acqua, non significa saper nuotare o riuscire a rilassarsi nell’acqua, ma significa saper stare nell’acqua in qualunque posizione e in qualunque situazione. I corsi si svolgeranno nella vaschetta ad una temperatura superiore ai 30 gradi.

Lunedì e/o Giovedì
  • 16.30 - 17.10
  • 17.10 - 17.50
  • 17.50 - 18.30
Martedì e/o Venerdì
  • 16.30 - 17.10
  • 17.10 - 17.50
  • 17.50 - 18.30

Sabato
  • 11.10 - 11.50
  • 11.50 - 12.30
  • 12.30 - 13.10
  • 15.20 - 16.00
  • 16.10 - 16.50

Scuola Nuoto Bambini 6 - 13 anni

La Rari Nantes è una Scuola Nuoto riconosciuta dalla Federazione Italiana Nuoto (F.I.N.) ed un Centro di Avviamento allo Sport del CONI. Tale qualifica rappresenta l a migliore garanzia della qualità che una Scuola Nuoto possa offrire ai suoi utenti, riguardo la didattica, l'organizzazione e la professionalità. Il livello raggiunto nelle diverse competizioni dagli atleti della nostra squadra agonistica costituisce la conferma della qualità e bravura degli istruttori ed allenatori che lavorano con noi.

Lunedì e/o Giovedì
  • 17.00 - 17.45
  • 17.45 - 18.30
  • 18.30 - 19.15
Martedì e/o Venerdì
  • 16.15 - 17.00
  • 17.00 - 17.45
  • 17.45 - 18.30
  • 18.30 - 19.15

Mercoledì
  • 17.00 - 17.45
  • 17.45 - 18.30
  • 18.30 - 19.15
Sabato
  • 09.30 - 10.15
  • 10.15 - 11.00
  • 15.15 - 16.00
  • 16.00 - 16.45

Nuoto Sincronizzato 13 - 18 anni

Sport e disciplina riuniti in una specialita' affascinante e altamente formativa. Il corso permette alle “giovani ondine” di comprendere tutta la bellezza del nuoto sincronizzato

AVVIAMENTO

Martedì e Venerdì
  • 18.30 - 19.15

AVANZATO

Lunedì - Giovedì
  • 18.30 - 19.15
Martedì - Venerdì
  • 16.00 - 17.00

Pallanuoto

In questo corso vengono proposti gli aspetti tecnici fondamentali della pallanuoto, unendo l'allenamento al gioco.

AVVIAMENTO

Martedì e Venerdì
  • 18.30 - 19.15

AVANZATO

11 -14 anni

Lunedì - Giovedì 
  • 16.00 - 17.00

15 - 17 anni

Mercoledì
  • 16.00 - 17.00
Sabato 
  • 16.45 - 17.45

dai 18 anni

Lunedì 
  • 20.45 - 22.00
Mercoledì
  • 20.30 - 22.00

Salvamento

Corso finalizzato a simulare una situazione di salvataggio in acqua utilizzando le varie tecniche di recupero riconosciute dalla FIN e utilizzabili per diventare anche assistenti bagnanti

Mercoledì
  • 18.30 - 19.15
Venerdì
  • 17.45 - 18.30

Waterbasket

In questo corso vengono proposti i primi aspetti tecnici del waterbasket, unendo l'allenamento al gioco

Martedì e Venerdì
  • 19.15 - 20.00

Scuola Nuoto Adulti

Per chi vuole imparare a nuotare, ma anche per chi vuole perfezionare la tecnica sui quattro stili.

Lunedì - Giovedì
  • 15.00 - 15.50
  • 19.15 - 20.00
  • 20.00 - 20.45
Martedì - Venerdì
  • 09.00 - 09.50
  • 09.50 - 10.40
  • 19.15 - 20.00
Mercoledì
  • 19.15 - 20.00

Corso Preparto

Ginnastica funzionale per un'ottimale avvicinamento al parto

Martedì
  • 11.30 - 12.10
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