Scuola Nuoto Adulti

Imparare a nuotare da adulti? Si può! I nostri istruttori, attenti e preparati, sono pronti a prendersi cura delle esigenze di tutti, anche di chi non è mai entrato in acqua e magari ne ha paura. Il corso è adatto anche ai nuotatori di livello medio o più esperti che desiderano migliorare i quattro stili.


Lunedì - Martedì - Venerdì

  • 14.50 - 15.40

  • 18.20 - 19.10

  • 19.10 - 20.00

  • 20.00 - 20.50

Martedì - Giovedì

  • 13.00 - 13.50

  • 13.50 - 14.40

  • 19.10 - 20.00

  • 20.00 - 20.50


Martedì - Venerdì

  • 09.00 - 09.50

  • 09.50 - 10.40

  • 10.40 - 11.30

Nuoto Famiglia

Attività proposta per max due adulti per bambino iscritto ai corsi nei medesimi orari indicati.


Martedì - Mercoledì - Giovedì

  • 17.00 - 17.50

  • 17.40 - 18.30

Sabato

  • 09.50 - 10.40

  • 10.40 - 11.30

  • 11.30 - 12.20

Preparto

Ginnastica funzionale dedicata alle donne che vogliono vivere la gravidanza senza rinunciare al benessere.


Martedì - Venerdì

  • 11.40 - 12.30

Spinning


Martedì

  • 13.00 - 13.50

  • 20.20 - 21.10

Mercoledì

  • 15.00 - 15.50

Giovedì

  • 13.00 - 13.50

  • 20.00 - 20.50


Venerdì

  • 13.00 - 13.50

Sabato

  • 09.00 - 09.50

  • 10.00 - 10.50

Fitness in Acqua

Tonifica il corpo, aiuta a bruciare calorie in modo unifore, migliora la circolazione venosa, combatte la cellulite: questi sono alcuni degli effetti benefici dell'acquagym, ginnastica aerobica a tempo di musica, a corpo libero o con attrezzi. In acqua alta (un metro e ottanta) si svolge con cinturoni di galleggiamento, in acqua bassa (un metro e dieci) senza questo supporto.

AQUAGYM

Lunedì

  • 13.50 - 14.35

  • 18.30 - 19.15

Martedì

  • 09.50 - 10.35

  • 19.20 - 20.05

Mercoledì

  • 13.00 - 13.45

  • 18.30 - 19.15

Giovedì

  • 19.20 - 20.05

Venerdì

  • 18.30 - 19.15

Sabato

  • 09.50 - 10.35

AQUA G.A.G.

Lunedì

  • 13.00 - 13.45

Martedì

  • 20.10 - 20.55

Mercoledì

  • 13.50 - 14.35

  • 19.20 - 20.05

Giovedì

  • 18.30 - 19.15

  • 20.10 - 20.55

Venerdì

  • 18.30 - 19.15

AQUACARDIO

Lunedì

  • 19.20 - 20.05

Martedì

  • 18.30 - 19.15

Venerdì

  • 13.00 - 13.45

  • 19.20 - 20.05

AQUASOFT

Martedì - Venerdì

  • 09.50 - 10.35

Fitness in Palestra

PILATES

Lunedì

  • 17.00 - 17.50

Martedì

  • 10.50 - 11.40

  • 17.00 - 17.50

  • 19.30 - 20.20

  • 20.20 - 21.10

Mercoledì

  • 17.00 - 17.50

  • 19.30 - 20.20

Giovedì

  • 17.00 - 17.50

  • 17.50 - 18.40

STEP TONE

Lunedì - Meterdì - Venerdì

  • 18.40 - 19.30

TOTAL BODY

Lunedì

  • 17.50 - 18.40

Mercoledì

  • 17.50 - 18.40

GINNASTICA DOLCE

Martedì - Venerdì

  • 10.00 - 10.50

Sabato

  • 10.50 - 11.40

ZUMBA

Lunedì

  • 19.30 - 20.20

CIRCUITO

Lunedì

  • 17.50 - 18.40

STRETCH & TONE

Mercoledì

  • 17.50 - 18.40

DANZA ORIENTALE

Mercoledì

  • 17.50 - 18.40

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