Collegno, sabato 29 febbraio interval flow: 70 minuti tra acqua e palestra

Due coach, 70 minuti di lezione dentro e fuori dall'acqua una volta al mese: è l'interval flow, la novità di fitness quest'anno nella piscina Bendini di Collegno. Sabato 29 febbraio, dalle ore 17 alle 18,30, si svolgerà la prima lezione dell’anno assieme ad Anna e Daniela.

I primi 35 minuti saranno dedicati all'acqua interval, attività di acquagym molto intensa; poi, dopo 10 minuti di pausa, si passerà all'asciutto con il pilates flow, variante più dinamica della celebre ginnastica. 

Prezzo: 15 euro

Prenotazione in segreteria obbligatoria.

Collegno – il volantino

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